6時過ぎに起床。テレビ体操。 朝食後、入浴。 中山道歩きの計画づくり。 昼頃から散歩、買い物。 帰宅後、昼食。 そして、計画づくりの続き。 夕食の準備。今日の晩酌のつまみは、ラム肉を買ってきたのでジンギスカンです。 飲みしろはワイン(赤)の残りです。…