６時30分過ぎに起床。 朝食後、部屋の掃除。 昼前頃、買い物に行き、その後「地獄の100km vol.4​しおや100キロウォーク」の準備。 15時頃、とても眠いので、久しぶりに昼寝をした。 17時過ぎに起きる。夕食の準備。 19時、夕食。 さあ、明日は栃木に移動だ。