今日、しおや100㎞ウォークの完歩証が届きました。 タイムは、21時間18分でした。 途中タイムから換算すると、70㎞までは1時間当たり約5㎞のペースでしたが、70㎞以降は1時間当たり約4.5㎞ペースでした。想定していたペース(後半1時間当たり4㎞)よりも速く歩…
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