８時起床。テレビ体操(録画)のあと朝食。 昼食用にまきまきレタスサンドを作ったのち、歩いてスーパーへ行き食材購入。 帰宅後、年末年始に弟妹が来北するので、必要な食材を買い出し、頭の整理をする。 その後、昼食を食べる。まきまきレタスサンド、レタス…