まっさんのブログ ~みち楽の旅日記~

旧街道やウオーキング大会など、みち歩きを楽しんでいます♪

2020-12-21から1日間の記事一覧

月曜日なので5㎞周回コースを走る

8時起床。 テレビ体操(録画)、朝食、入浴、そして部屋の掃除。 5㎞周回コースを歩いたのち、近所のスーパーに食材の買い出し。 昼食後、一息ついたのち5㎞周回コースを走る。 夕方、夕食の準備をし夕食。 今日の食事 昼食 夕食