昨夜遅く、市職員時代の知り合いから電話があった。 久しぶりなので、互いの近況などで長電話してしまった。話しによると、家族も元気そうで何よりだ。 寝るのが遅くなったので、今朝は８時起床。テレビ体操(録画)、朝食。 入浴し、ヒゲをきれいに剃る。 13…