６時15分起床。６時25分からテレビ体操、そして朝食。 天気がよくないので、食後、今後の歩き計画を考えながらのんびりする。 11時前から車でドラッグストアに買い物に行く。 昼食はカップ麺ですます。 14時から車でスーパーに買い物に行く。 その後、５㎞周…