６時10分起床。台所を片付け、６時25分からテレビ体操。 そして朝食。 天気が良いので、布団を干し、洗濯をする。 11時過ぎから歩いて近所のスーパーに買い物に行く。 帰宅後、昼食。 14時過ぎから５㎞周回＋山の神上池周回コースを歩く。 夕方、布団と洗濯…