６時過ぎ起床。 ６時25分からテレビ体操、そして５㎞周回コースを歩く。 帰宅ののち朝食。 明日からのお出かけの準備をして、その後は夕方まで、録画していた番組を見たり、マンガを読んだりして、のんびり過ごす。 昼食は、カップ焼きそばで済ます。 夕方、…