今朝は６時過ぎに起床。テレビ体操、そして軽く朝食を食べる。 入浴。11時過ぎから歩いて近所のスーパーに買い物に行く。 帰宅後、昼食。うどんを食べる。 午後、少し昼寝をし、夕食。 腰は大分、良くなってきたように思う。 食後、Yahoo!ニュースヤフーで、…