６時過ぎに起床。６時25分からテレビ体操。 ５㎞周回コースを歩く。 朝食。 午前中、次の街道歩きの計画づくり。 12時過ぎから、歩いて近所のスーパーに買い物に行く。 帰宅して、昼食。 15時過ぎから、久しぶりに５㎞周回コースをジョギング。 帰宅してひと…