今夕は、第46回KOBE住吉川サマーナイトランに参加。これまでウオーキングイベントにはいくつも参加しているが、ランニングイベントに参加するのは今日が初めてだ。 今朝は6時起床。6時25分からテレビ体操、そして5㎞周回コースを歩き、朝食。 少し昼寝し…
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