まっさんのブログ ~みち楽の旅日記~

旧街道やウオーキング大会など、みち歩きを楽しんでいます♪

2021-08-23から1日間の記事一覧

2021年8月23日(月)

6時起床。6時25分からテレビ体操。5㎞周回コースを歩いたのち、朝食。 10時前から歩いて外出。 銀行に行き、そのあとドラッグストアとスーパーで買い物をし帰宅。 11時過ぎから周回コースを8㎞ジョギング。今日は最後の1㎞がとくにきつかった。 昼食。 …