７時45分起床。テレビ体操(録画)、そして朝食。 天気が良いので洗濯をする。 次の週末のウオーキング大会に向けて、交通機関の予約、ルートの確認をする。短い距離だが、おもしろそうなルートを歩くので楽しみだ。ただ、天候が心配。 昼食。 シンプルだが、…