まっさんのブログ ~みち楽の旅日記~

旧街道やウオーキング大会など、みち歩きを楽しんでいます♪

2021-12-23から1日間の記事一覧

2021年12月23日(木)

6時15分起床。6時25分からテレビ体操(録画)。入浴、そして7時30分からNHK朝ドラを見て、朝食。 読書のあと、10時過ぎから5㎞周回コースを歩き、引き続き周回コースを5㎞ジョギング。 昼食。 午後、台所のガスコンロとシンクを掃除。 夕方、作り置きおか…