今朝は6時過ぎに起床。テレビ体操、入浴ののち朝食。 10時過ぎから5㎞周回コースを歩き、その後、周回コースを5㎞ジョギング。 昼食は、簡単にカップ麺で済ます。 夕方、作り置きおかずをつくり、その後、食事の準備をしていたら、弟宅に来ていた妹から電…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。