7時50分起床。台所の片付けのあと朝食。 洗濯、テレビ体操(録画)。 11時前から歩いて近所のスーパーに買物に行く。 帰宅後、昼食。 午後、録画していた番組を見、漫画を読む。 夕方、洗濯物を取り込み、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。