2022-05-14から1日間の記事一覧

2022年5月14日(土)

今朝は6時15分起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。 9時から、5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング、最後に同コースを歩く。昼食。午後、次の街道歩きの計画づくり。夕方、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。