今朝は6時15分起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。 洗濯をし、10時30分から5㎞周回コースを歩き、そのあと車で外出。ドラッグストアとスーパーで買物。金曜日なのでスーパー前の移動パン屋でパンを買い帰宅。昼食。 食事のあと、（ハード)コンタクト…