今朝は5時45分起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 次の街道歩きの計画づくり。 9時過ぎから5㎞周回コースを歩く。そのあと、周回コースを5㎞ジョギング。5月下旬の黒部名水マラソン以降、初めてのジョギング。暑いなか、今までで一番遅いペースだっ…