今朝は6時起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 昨夜、洗濯し室内干ししていたものを屋外に干す。次の街道歩きの計画づくり。 10時から5㎞周回コースを歩き、そのあと周回コースを5㎞ジョギング。 帰宅後、シャワーを浴び、昼食。 午後、次の街道歩き…