今朝は6時30分起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 11時30分過ぎから車で外出。ホームセンターに寄ったあとスーパーで買物。金曜日なのでスーパー前の移動パン屋でパンを買い、帰宅。 昼食。 夕方、作り置きおかずをつくり、食事の準備をし夕食。 今…