今朝は5時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 天気が良いので洗濯をする。 11時30分から5㎞周回コースをジョギング。 15時過ぎから5㎞周回コースを歩き、そのあとディスカウントストアで買物。今日も暑くて日差しが強く、店でペットボトルのジン…