今朝は遅起きで7時に起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 天気が良いので洗濯をする。 10時から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び昼食。 午後、録画していた番組を見ながら、次の街道歩きの計画づくり。 夕方、洗濯物を…