今朝は8時過ぎ起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 10時30分前から、歩いて近所のスーパーに買物に行く。 そのあと、車でホームセンターへ行き、昨日、床に落として壊してしまった洗濯ハンガーを買う。 5㎞周回コースを歩いたのち、昼食。 午…

今日は、大分県中津市で開催の「第32回八面山平和マラソン大会」に参加。同イベントは、新型コロナウイルスの感染拡大により2年続けて中止となっており、3年振りの開催。 今朝は5時15分起床。朝食。 テレビ体操(録画)のあと準備をし、7時20分、自宅を出る。 …

先日参加した「第4回箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング」の結果･記録が、ホームページに掲載されていた。 参加者は約150名で、完歩率は男女ともに6割を下回っており、思ってたよりも低かった。理由としては、夜間･深夜も気温が高く、前半で体力を使っ…

今朝は7時50分起床。台所の片付け、入浴、テレビ体操(録画)、そして洗濯のあと朝食。 12時前から5㎞周回コースを歩く。そのあと歩いて近所のスーパーに買物に行く。 そして、先日、自家用車の6か月点検で見つかった箇所を修繕するため販売店へ車を持っていく…

今日は雨の一日。 4/23(土)･24(日)に開催された第４回箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキングを振り返る。 このウオーキングイベントは、お台場海浜公園を夕方にスタートし、箱根駅伝コースと旧東海道を通り、最後は箱根の急坂と石畳道を経て芦ノ湖の駅伝ゴ…

今朝は9時前に起床。テレビ体操(録画)のあと朝食。 100㎞ウオーク(第４回箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング)を歩き終えた翌日の今日、思っていたほど体は痛くない。水ぶくれができやすい足裏の箇所にテーピングテープを貼っておいたので、足も問題ない…

昨夕17時10分にレインボーブリッジ展望台･遊歩道 台場口をスタート。 15時30分頃、芦ノ湖 箱根駅伝ゴール地点に到着。22時間19分かかったが、最後に雨が降るなど大変ななか、何とか100㎞を歩き通すことができた。 箱根登山バスに乗り小田原駅へ。そこから新…

今日から、第4回箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキングに参加する。 今朝は7時起床。テレビ体操(録画)のあと朝食。 9時30分過ぎに自宅を出る。バスとJRを乗り継ぎ小倉駅へ行き、のぞみに乗車。 品川駅からJRとゆりかもめを乗り継ぎ、お台場海浜公園駅へ。 …

今朝は7時起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 食事のあと、眠気がとれないので、1時間ほど昼寝(朝寝？)。 11時頃から5㎞周回コースを歩く。 終了後、歩いて近所のスーパーに買物に行く。買物のあと、金曜日なのでスーパー前の移動パン屋でパ…

今朝は7時15分起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)、入浴(髭剃り)のあと朝食。 10時頃から5㎞周回コースを歩く。ポツポツと雨が降る。 終了後、部屋の掃除。雨が本降りに。 13時、自家用車の6か月点検に行く。点検に出し、その間に自宅に戻り昼食。カップ…

今朝は7時15分起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)、入浴のあと朝食。 天気がよいので洗濯をし、10時から車で外出。 トリアス久山のモンベルで買物。帰りに自宅近くのスーパーに寄って買物し、帰宅。 5㎞周回コースを歩く。 終了後、遅い昼食。 5/4(水祝)…

今朝は7時起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)、入浴のあと朝食。 テレビで、未明に小倉北区の旦過市場で火災発生とのニュースが流れていた。40棟 天気が良いので布団を干し、10時から歩いて家電量販店に行く。 帰宅後、5㎞周回コースを歩く。 終了後、昼…

今朝は7時起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)、入浴のあと朝食。 10時15分から、5㎞周回コースを歩く。 終了後、歩いて外出。銀行のあと、ドラッグストアとスーパーで買物し、帰宅。 昼食。 午前中、5/28(土)29(日)開催の「とって隠岐ツーデーウオーク」…

今日は父の命日。仏壇に父が好きだった菓子とビールを供える。 今朝は8時起床。台所の片付け、ゴミの整理、テレビ体操(録画)のあと朝食。 10時15分から歩いて外出。スーパーに買物に行く。一度、帰宅しイオンへ。 帰宅後、5㎞周回コースを歩く。 終了後、昼…

今朝は7時15分起床。台所を片付け、洗濯物をたたみ、テレビ体操(録画)のあと朝食。 午前中は録画していた番組を見る。 昼食。カップ麺ですます。 午後、今度参加する100㎞ウオークの検討。 17時から5㎞周回コースを歩く。 そのあと、歩いてコンビニに買物に…

今朝は8時起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。 11時30分過ぎから5㎞周回コースを歩く。 歩いてセブンイレブンに行きプリントと買物、そのあと車でスーパーに買物に行く。金曜日なのでスーパー前の移動パン屋でパンを買い、帰宅。 遅い昼食。ち…

今朝は7時40分起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。昨日、近所のスーパーでシロヤのサニーパンが売っていたので購入。朝食のパンは焼いたサニーパン。 午前中、次の街道歩きの計画づくりをする。 昼食。 13時30分頃から歩いて外出。散髪屋に行…

7時50分起床。台所の片付けのあと朝食。 洗濯、テレビ体操(録画)。 11時前から歩いて近所のスーパーに買物に行く。 帰宅後、昼食。 午後、録画していた番組を見、漫画を読む。 夕方、洗濯物を取り込み、作り置きおかずをつくり、そして食事の準備をし夕食。

今朝は7時起床。 10時過ぎに、「とって隠岐ツーデーウオーク」の事務局から電話あり。内容は、参加申込を受け付けたことと、宿の斡旋を希望していたので、その確認。 午前中、参加予定の100㎞ウオークの情報収集。 それ以外は、自宅でのんびりと過ごす。

昨日参加した第2回北九州50キロウオークは、とても楽しく、また50㎞を歩き通す自信をとり戻すことができた。開催してくれた北九州ウオーキング協会の関係者の皆さんに感謝、感謝!! 昨夜帰宅してから、参加者に配付された資料を読み返すと、NPO法人北九州ウオ…

今日は、地元北九州で開催される「第2回北九州50キロウオーク」に参加。 4時、起床。朝食。 5時30分過ぎに自宅を出る。バスに乗り黒崎駅へ。そこからJRで門司駅へ。 6時45分、集合場所となる門司駅前の大里海岸緑地に到着。受付を済まし、7時からウェーブス…

今朝は6時起床。テレビ体操、7時から朝食。 8時30分から、弟と、歩いて両親の墓参りに行く。 家に帰り、こたつ布団とカーペットを片付け、部屋を夏仕様に模様替え。 10時45分、来北するため、弟宅を出る。バスとJRで大阪駅へ。 ルクアイーレ8階にあるメレル…

フェリーの船中にて、今朝は4時起床。4時45分からフェリーの食堂で朝食。昨日、夕食バイキングを食べたので、無料で軽朝食券が付く。 5時30分前に下船開始。今日は定刻前に下船が開始された。 フェリーターミナル駅から電車とバスで移動。7時15分、弟宅に到…

6時過ぎ起床。テレビ体操のあと朝食。 NHK朝ドラを見る。 9時過ぎから5㎞周回コースを歩く。 終了後、車で外出。イオンでおみやげ、弁当などを買い帰宅。 帰宅後、昼食。イオンで買った弁当を食べる。 今夕から、名門大洋フェリーに乗って大阪に行く。 荷物…

今朝は7時起床。入浴(髭剃り)のあとNHK朝ドラを見る。 先般、西国街道･山陽道を岡山市から広島市まで歩いた際、3/26(土)に岡山市の表町商店街のアーケード通りを歩いたが、今日の朝ドラでは、そのアーケード通りが映っていた。通りを北から南へ、そのあと南…

今朝は7時30分起床。NHK朝ドラを見、台所を片付けたのち朝食。 12時過ぎから車で外出。ドラッグストアで買物し、銀行に寄る。銀行そばにある、大阪帰省のおみやげをよく買っていた菓子店が閉店していた。そして、スーパーで買物をして帰宅。 昼食。 食事のあ…

3/26(土)から歩き始めた西国街道･山陽道の歩き旅の第二弾。第一弾の到着地点である東岡山駅付近(岡山長岡郵便局前)を出発し、9日間かけて、広島駅前の通り(駅前大橋南詰交差点)まで歩くことができた。 前回同様、幹線道路から外れた道幅の細い旧道筋が多く残…

今日の一枚 広島市の下水道マンホールの鉄ふた 19日目は、八本松駅前を出発、大山峠を越え、広島市安芸区に入り、安芸中野駅前まで歩く。 今朝は、5時45分起床。テレビ体操のあと、6時45分から旅館の食堂で朝食(配膳形式)。8時に石田旅館をチェックアウト。…

今日の一枚 復元された日向一里塚 18日目は、竹原市の銀山橋バス停から出発、国道2号を横断、松子山峠を越え、四日市西条宿に入り、飢坂を越え、八本松駅前まで歩く。 今朝は、5時45分起床。テレビ体操のあと、7時30分からホテルの朝食会場で朝食(配膳形式)…

今日の一枚 ホテル賀茂川荘の部屋から見た景色 今日から令和4年度が始まる。 17日目は、三原市の本郷橋手前を出発、瓦坂峠を越えて竹原市に入り、銀山橋バス停(芸陽バス)まで歩く。今日からは難所が続く。 今朝は、6時起床。テレビ体操のあと、7時から旅館の…