今朝は6時に起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。 11時過ぎから5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び昼食。 午後、洗濯をし、15時過ぎから車で外出。蛍光灯を廃棄し、廃蛍光管が出たので、回収ボックスが設置されている家電量販店…
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