2023-03-14から1日間の記事一覧

2023年3月14日(火)

今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 10時15分から周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。 15時から車で近所のスーパーに買物に行く。夕方、食事の準備をし夕食。