今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 ごみ出しのあと、タオル類を洗濯。9時からPC作業。 10時から周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴び、昼食。 午後、PC作業。 15時から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。 帰宅後、…