今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 作り置きおかずをつくり、9時からPC作業。 10時から周回コースを1時間ジョギング。終了後、シャワーを浴びる。 天気が良いので布団を干し、そして昼食。 午後、PC作業。 15時前から車で外出。イオン…
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