今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。 9時からPC作業。 昨夜から降り続いた雨が止んだので、10時前から5㎞周回コースを1時間ジョギング。終了後、入浴(髭剃り)、そして昼食。 午後、PC作業。 14時から歩いて外出。ドラッグストア、スーパ…