2020-09-18 歯医者 7時30分に起床。今日も遅起き。 10時にスーパーに買い物に行き、食材を買い込みました。 帰宅後、中山道歩きの計画づくり。 16時に歯医者の予約をしているため、15時過ぎに自宅を出発。 今日は上の歯の歯石とりと歯のクリーニング。 歯医者から帰宅後、夕食。週末なので晩酌。