2021-04-07 2021年4月7日(水) 6時起床。テレビ体操、朝食。 入浴し、そのあと奥州街道歩きのルート作成。そして部屋の掃除。 11時頃から5㎞周回コースを歩く。 帰宅後、昼食。 奥州街道歩きのルート作成。ルートが概ね固まった。 夕方、食事の準備をし夕食。 週末の準備を進める。