6時起床。テレビ体操、朝食。
天気が良いので洗濯、久しぶりに布団を干し、部屋を掃除。
録画していた番組を見る。
昼食をはさんで奥州街道歩きのルートづくり。
15時30分頃から5㎞周回コースを歩く。
夕方、布団を取り込み、洗濯物をたたんで直す。
食事の準備をし、夕食(晩酌)。
6時起床。テレビ体操、朝食。
天気が良いので洗濯、久しぶりに布団を干し、部屋を掃除。
録画していた番組を見る。
昼食をはさんで奥州街道歩きのルートづくり。
15時30分頃から5㎞周回コースを歩く。
夕方、布団を取り込み、洗濯物をたたんで直す。
食事の準備をし、夕食(晩酌)。