６時30分起床。テレビ体操(録画)、そして台所を片付け朝食。
午前中、車で戸畑区のイオンに行き、吉永小百合主演の映画『いのちの停車場』を見る。55歳以上は料金1,100円とお得な値段で見ることができた。映画は、病と死という重いテーマを取り扱った内容だったが、とてもよかった。後で調べると、映画のラストは南杏子による原作小説の結末とは異なるようだ。
自宅のベランダ用サンダルの底がボロボロになったので、イオンの靴店で新しいサンダルを買う。当初、イオン内のスポーツ店で買おうと思ったが、閉店したようだ。
帰りに自宅近所のスーパーで食料品を買い、帰宅。
昼食。
13時30分から５㎞周回＋山の神上池周回コースを歩く。
帰宅後、部屋の掃除をする。
夕方、食事の準備をし夕食。
食事のあと、４㎞ジョギング。そしてシャワーを浴びる。
