6時起床。6時25分からテレビ体操。
朝食。
今日も朝からずっと雨降り。
次の街道歩きの計画づくりを少しし、のんびりと過ごす。午後は少し昼寝する。
夕方、食事の準備をし夕食。
食事のあと、雨が止んでいたので5㎞周回コースをジョギング。
6時起床。6時25分からテレビ体操。
朝食。
今日も朝からずっと雨降り。
次の街道歩きの計画づくりを少しし、のんびりと過ごす。午後は少し昼寝する。
夕方、食事の準備をし夕食。
食事のあと、雨が止んでいたので5㎞周回コースをジョギング。