2021年８月19日(木)

今朝は６時起床。６時25分からテレビ体操。

５㎞周回コースを歩く。

朝食。

天気が良いので洗濯機を回す。

10時30分過ぎから、車で歯医者へ。今日は上の歯の歯石取り。

帰りに自宅近所のスーパーで買い物をして帰宅。

13時から遅い昼食。

14時から、周回コースを７㎞ジョギング。

夕方、洗濯物を取り込み、そして食事の準備をし夕食。

昨年の今日８月19日、東海道五十三次を歩き始めた。