2021年11月３日(水祝)

６時起床。６時25分からテレビ体操。そして５㎞周回コースを歩く。

朝食。

10時過ぎから歩いて外出。ドラッグストア、スーパーで買い物をして帰宅。

洗濯機を回し、その間に食事の準備をし昼食。

食後、洗濯物を干す。

部屋の掃除をする。

夕方、食事の準備をし夕食。