8時30分起床。台所の片付け、ゴミ出し、テレビ体操(録画)ののち朝食。
11時45分頃から車で近所のスーパーに買い物。
帰宅後、買った物を冷蔵庫他に片付け。その際、夕食用に買った惣菜を冷蔵庫に直そうとして落としてしまい、床に散乱。ダメにしてしまい、少しショック。
片付けのあと、昼食。
食後、今後の計画づくり。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。
8時30分起床。台所の片付け、ゴミ出し、テレビ体操(録画)ののち朝食。
11時45分頃から車で近所のスーパーに買い物。
帰宅後、買った物を冷蔵庫他に片付け。その際、夕食用に買った惣菜を冷蔵庫に直そうとして落としてしまい、床に散乱。ダメにしてしまい、少しショック。
片付けのあと、昼食。
食後、今後の計画づくり。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。