6時30分起床。台所の片付け、入浴、部屋干ししていた洗濯物をたたみ、洗濯機を回す。
テレビ体操(録画)のあと、朝食。
午前中、次の街道歩きの計画づくり。
12時から車で外出。ドラッグストアとスーパーで買い物。
13時30分から5㎞周回コースを歩く。今日は天気の移り変わりが激しく、歩き始めは晴れ間も見えたが、途中から雨が降り出す。
帰宅後、簡単に昼食。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。生レモン酎ハイを飲む。
6時30分起床。台所の片付け、入浴、部屋干ししていた洗濯物をたたみ、洗濯機を回す。
テレビ体操(録画)のあと、朝食。
午前中、次の街道歩きの計画づくり。
12時から車で外出。ドラッグストアとスーパーで買い物。
13時30分から5㎞周回コースを歩く。今日は天気の移り変わりが激しく、歩き始めは晴れ間も見えたが、途中から雨が降り出す。
帰宅後、簡単に昼食。
夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。生レモン酎ハイを飲む。