８時30分起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)、そして洗濯機を回している間に朝食。
食事のあと、洗濯物を干す。入浴。
12時過ぎから車で外出。銀行、そしてスーパーで買い物をして帰宅。昨年５月の奥州街道歩き旅の際に宿泊した岩手県奥州市の民宿から年賀状が届いていた。
歩いてセブンイレブンにプリントしに行く。セブンの向かいに昨年末、新しいコインランドリーができたので覗いてみる。このコインランドリーは、布団の丸洗いができることを売りにしている。
５㎞周回コースをジョギング。今年初めてのジョギングで、久しぶりなのでゆっくりと走ったつもりだが、タイムはそれほど遅くなかった。
帰宅後、遅い昼食。
夕食。今日も手抜きでスーパーで買った弁当で済ます。
