2022年１月21日(金)

今朝は６時30分起床。テレビ体操(録画)、台所の片付け、入浴、７時30分からBSPでNHK朝ドラを見たのち朝食。

９時45分から５㎞周回コースを歩き、その後、周回コースを５㎞ジョギング。

車で近所のスーパーに行き買い物。そして、毎週金曜日にスーパー前で営業している移動パン屋でパンを買う。

帰宅後、昼食。

午後、次の街道歩きの計画づくり。

夕方、食事の準備をし夕食。

21時から、NHKBSプレミアム「新日本風土記」を見る。今日は長崎街道を取り扱っていた。2020年に放送されたものだ。