今朝は6時20分に起床。テレビ体操、入浴、ののち朝食。
次の街道歩きの計画づくり。
10時15分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、5㎞周回コースを歩く。
昼食。
午後、次の街道歩きの計画づくりの続き。そして、明日の準備。
夕方、食事の準備をし夕食。
今朝は6時20分に起床。テレビ体操、入浴、ののち朝食。
次の街道歩きの計画づくり。
10時15分から歩いて近所のスーパーに買い物に行く。帰宅後、5㎞周回コースを歩く。
昼食。
午後、次の街道歩きの計画づくりの続き。そして、明日の準備。
夕方、食事の準備をし夕食。