まっさんのブログ ~みち楽の旅日記~

旧街道やウオーキング大会など、みち歩きを楽しんでいます♪

2022年3月5日(土) 久しぶりにジョギング

7時15分起床。台所の片付け、NHK朝ドラを見、テレビ体操(録画)ののち朝食。

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10時45分頃から歩いて外出。晴れているのに山が少し霞んで見えることから、今日は黄砂が飛来しているようだ。夕方のニュースでは、大陸からの黄砂が今年初めて観測されたとのこと。

イオン系のスーパーに行く。このスーパーには、私の愛飲するインスタントコーヒー「香味焙煎」が2種類とも、ビン・詰め替えともに置いてある。家の在庫が残り少ない香味焙煎の豊香をまとめ買いする。スーパー隣にあるドラッグストアでひざサポーターを買い、帰途につく。

 

帰宅後、約3週間ぶりに5㎞周回コースをジョギング。

 

終了後、遅い昼食。

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夕方、食事の準備をし夕食(晩酌)。

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