2022年3月17日(木)

6時15分起床。テレビ体操、台所の片付け、入浴ののちNHK朝ドラを見ながら朝食。

洗濯。次の街道歩きの計画づくり。

10時30分頃から、5㎞周回コースを歩き、その後、周回コースを５㎞ジョギング。

車でスーパーへ買い物。

帰宅後、昼食。

午後も次の街道歩きの計画づくり。

夕方、食事の準備をし夕食。