今朝は7時40分起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。昨日、近所のスーパーでシロヤのサニーパンが売っていたので購入。朝食のパンは焼いたサニーパン。
午前中、次の街道歩きの計画づくりをする。
昼食。
13時30分頃から歩いて外出。散髪屋に行く。雨なのでお客が少ないようで、行ったときはお客は誰もおらず、直ぐにやってもらうことができた。いつもどおり散髪とフェイスマッサージをしてもらい、とてもさっぱりする。
帰りにスーパーで買物をし、帰宅。
15時30分過ぎから、5㎞周回コースを歩く。
その後、食事の準備をし夕食。
