今朝は7時15分起床。台所を片付け、洗濯物をたたみ、テレビ体操(録画)のあと朝食。
午前中は録画していた番組を見る。
昼食。カップ麺ですます。
午後、今度参加する100㎞ウオークの検討。
17時から5㎞周回コースを歩く。
そのあと、歩いてコンビニに買物に行く。
夕食。
今朝は7時15分起床。台所を片付け、洗濯物をたたみ、テレビ体操(録画)のあと朝食。
午前中は録画していた番組を見る。
昼食。カップ麺ですます。
午後、今度参加する100㎞ウオークの検討。
17時から5㎞周回コースを歩く。
そのあと、歩いてコンビニに買物に行く。
夕食。