今朝は7時起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。
9時50分から、5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング、最後に同コースを歩く。
終了後、昼食。
午後、来週末開催のランイベントの対策を検討。
それと、6月末のランイベント参加の可否を検討。近場で開催されるトレランは、公共交通機関の不便なところで開催されることが多いので、なかなか参加を決めにくい。
夕方、食事の準備をし夕食。
今朝は7時起床。台所の片付け、テレビ体操(録画)のあと朝食。
9時50分から、5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング、最後に同コースを歩く。
終了後、昼食。
午後、来週末開催のランイベントの対策を検討。
それと、6月末のランイベント参加の可否を検討。近場で開催されるトレランは、公共交通機関の不便なところで開催されることが多いので、なかなか参加を決めにくい。
夕方、食事の準備をし夕食。