2022年5月12日(木)

今朝は6時15分起床。テレビ体操のあと朝食。

9時15分から5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング。

終了後、歩いて外出。散髪屋に行き、いつもどおり散髪とフェイスマッサージをしてもらい、とてもさっぱりする。

銀行に寄り、スーパーで買物をして帰宅し、昼食。

食事のあと、疲れて少し昼寝。

夕方、部屋干ししていた洗濯物を片付け、そして食事の準備をし夕食。