6時15分起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
次の街道歩きの計画づくり。
9時前から5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング、最後に同コースを歩く。
終了後、車で近所のスーパーに買物に行く。梅とらっきょうが並んでいた。いよいよ、今年の初夏の手仕事の時期のようだ。
帰宅後、昼食。
食事のあと、のんびりと過ごし、そのあと少し昼寝。
夕方、食事の準備をし夕食。
6時15分起床。テレビ体操、台所の片付けのあと朝食。
次の街道歩きの計画づくり。
9時前から5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング、最後に同コースを歩く。
終了後、車で近所のスーパーに買物に行く。梅とらっきょうが並んでいた。いよいよ、今年の初夏の手仕事の時期のようだ。
帰宅後、昼食。
食事のあと、のんびりと過ごし、そのあと少し昼寝。
夕方、食事の準備をし夕食。