まっさんのブログ ~みち楽の旅日記~

旧街道やウオーキング大会など、みち歩きを楽しんでいます♪

2022年5月19日(木)

今朝は6時15分起床。台所の片付け、テレビ体操のあと朝食。

 

8時50分から5㎞周回コースを歩き、そのあと同コースをジョギング。

 

昼食。カップ麺ですます。

 

午後は、疲れがでて、昼寝するなどのんびりと過ごす。

 

夕方、食事の準備をし夕食。